Dojo
japonês: Dōjō, lit. “Local do caminho”
Saúde . Bem-Estar . Medicina Integral
Programa de Eventos
Caminho da Escrita: um encontro mensal
20/04/2024
A Professora Shen Chen, especialista em caligrafia e pintura, assumirá, a responsabilidade e orientação dos nossos encontros mensais de caligrafia.
Data: 09/03/2024
Hora: 14:30
Local: Alvor
Material Incluído: Todos os materiais necessários serão fornecidos.
Investimento: Mínimo: 20€ | Sugerido: 25€ | Abundante: 35€ |
Nota: Se já tem os materiais: Mínimo 15€
O Que Esperar:
Em cada encontro, mergulharemos na beleza das palavras, explorando estilos diversos de caligrafia inspirados na rica tradição da medicina do leste asiático. Seja um principiante curioso ou um entusiasta experiente, este evento oferece um espaço acolhedor para aprender, partilhar e aprimorar as suas habilidades.
Zen
Junte-se a Nós para uma Experiência Única de Meditação Zen!
Está convidado a participar numa sessão de introdução à meditação budista zen, orientada por um professor especializado.
Esta é uma oportunidade para se reconectar consigo mesmo, encontrar calma interior e explorar os benefícios da prática da meditação Zazen.
Detalhes do Evento:
Data e Hora: 13/04/2024
14h45
Duração: 1h30 horas.
Local: Alvor
Não perca esta oportunidade de mergulhar na prática autêntica do Zen. Todos são bem-vindos, independentemente do nível de experiência em meditação. Reserve esta data e hora para cuidar do seu bem-estar interior.
Inscrição
Retiro de Um Dia - Imersão Contemplativa Clássica e Técnicas de Auto-Cuidado Corpo-Mente
Retiro de Um Dia, uma jornada transformadora de harmonia e equilíbrio entre corpo e mente, guiada pelas tradições contemplativas Hindus e Chinesas.
Conduzido pelos experientes facilitadores Carlos Chan e Simona Apsara, este retiro oferece uma oportunidade única para explorar práticas ancestrais de autocuidado e desenvolvimento espiritual.
Um mergulho nas tradições contemplativas Hindus e Chinesas para equilibrar, curar e evoluir.
O que esperar:
-
Introdução às Tradições Contemplativas: Explore as práticas e métodos das tradições contemplativas hindus e chinesas e aprenda como integrá-las na sua vida diária.
-
Práticas Meditativas Variadas: Desde a meditação sentada até às práticas de movimento, experimente uma variedade de técnicas para cultivar a calma e a clareza mental.
-
Mantra Yoga: Aprofunde-se na sabedoria ancestral do mantra yoga e descubra como o som pode ser uma ferramenta poderosa para a transformação pessoal.
-
Técnicas de Auto-Cuidado Corpo-Mente: Aprenda como utilizar métodos simples de autocuidado, como massagem e respiração, para promover o bem-estar físico e emocional.
-
Integração Espiritual: Descubra como integrar os ensinamentos e práticas de diferentes tradições espirituais para uma jornada mais holística e significativa.
-
Concerto Meditativo de Música Clássica Indiana (Opcional): Após o retiro, os participantes terão a oportunidade de participar de um concerto meditativo de música clássica indiana, proporcionando uma experiência única de relaxamento e contemplação.
Detalhes do Evento:
Data: 6 de abril de 2024
Horário: 10h00 - 18h00
Pausa para Almoço: 13h00 - 14h30
Local: Alvor
Preço:
Inscrição Early-Bird até 30/03/2024: €55
Inscrição Normal: €70
+351968228187
Concerto meditativo de Dhrupad, que representa a tradição mais antiga e venerada da música clássica indiana. Por séculos, videntes e yogis têm utilizado esta forma musical para oferecer orações e transcender a mente. O Dhrupad é um sistema musical extenso, baseado na filosofia e na yoga do som, que manifesta o inexprimível através da expressão de rāga. Os rāgas são entendidos como entidades melódicas únicas, cada uma possuindo suas próprias notas, nome e caráter específicos, e estão profundamente conectados aos ciclos da natureza, aos momentos do dia e aos elementos.
Simona Chalikovaite Apsara – Cantora, performer, terapeuta sonora e professora de canto clássico indiano. Desde jovem ela que foi treinada em educação musical ocidental e graduou-se em estudos de Jazz.. Mais tarde, por mais de uma década, ela recebeu treinamento rigoroso na tradição de canto Dhrupad com um dos expoentes mais renomados, Pt. Ritwik Sanyal, em Varanasi, Índia.
A sua busca espiritual levou-a para a Índia ainda jovem, onde estudou diligentemente práticas e filosofias védicas e iogues.
Lecionou canto clássico indiano no Conservatório de Vicenza, na Itália, e ministra inúmeros workshops, masterclasses e concertos em vários países da Europa e da Índia. Formada em Indologia, ela também ensina literatura sânscrita e canto védico e promove a cultura e filosofia indianas. Atualmente está radicada no Algarve.
Preço do Concerto Meditativo (Opcional):
Participantes do Retiro: €10
Público Externo: €12
Inscreva-se Agora:
Não perca esta oportunidade única de se conectar consigo mesmo e com a sabedoria ancestral.
Reserve o seu lugar hoje mesmo para o Retiro de Um Dia: Imersão Contemplativa Clássica e Técnicas de Auto-Cuidado Corpo-Mente.
+351968228187